ＪＲ保津峡駅前（京都府亀岡市）～京都市右京区水尾（府道50号線）～京都府亀岡市旭町（国道477号線）
●主催
あすリードランニングクラブ
●代表者
松井 祥文（49歳）
●スタート
9:15
●集合場所
ＪＲ山陰線保津峡駅改札前
●最寄り駅
ＪＲ山陰線保津峡駅
●ペースメーカー
起伏のあるコースなのですが平地換算のペースにすると、キロ4分15秒、キロ4分30秒、キロ5分、キロ5分30秒、キロ6分の５つのグループに分かれます。
●練習会の特徴
全コース舗装されたコンクリート道です。出発点標高（JR保津峡駅）74ｍ 最高点507m 折り返し点190m 片道15km 往復30km。上っているか下っているかでほとんど平地はありません。但しサブ４を目指すランナーにとって走れないほどの傾斜でないので、フルマラソンに向けた下半身の筋持久力強化に繋がります。車の通行量は多くありませんが歩道がないので視覚性の高いウエアを身につけて走りましょう。
あすリードランニングクラブは、大阪市や尼崎市を中心に月に3～4回定期練習を開催しています。メンバーは約40人です。今回は年に数回実施しているクラブメンバー以外のランナーも参加いただけるオープン練習会。クラブの雰囲気、メンバーの顔ぶれ、脚の細さ太さ!?を見て感じて、今後メンバーとして継続的に参加いたくこと大歓迎！今回のコースで２か月に１回程度練習会を実施していますので、既存メンバーが初めての方へのコース案内やペースメイクのサポートもしますので安心してご参加ください！
●こんな人待っています！
当クラブは主にフルマラソン対策の練習会を定期実施していまいすので、フルで頑張りたい！というランナーは誰でも歓迎です。練習後、飲み会も度々行いますのでお酒、賑やかな雰囲気が好きなランナーは更に大歓迎です！！
「秋のフルマラソンに向けて、30㎞走を行いたい」というランナー必見！ 市民ランナーやランニングクラブが主催する計22の「30K練習会」にエントリーすることが可能です。内容は「観光名所LSD」「練習会後にBBQあり」「元実業団選手のペースメーカーつき」など、様々です！
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